„Beweg dich schlau!“: Jeden Donnerstag in der Ballspielhalle Ferlach

Wer rastet, der rostet, so das Sprichwort. Doch was, wenn coronabedingt alle Sportveranstaltungen, Turnstunden und Trainings ausfallen. Besonders für Kinder ist Bewegung wichtig. Bewegung schult die Wahrnehmung und fördert gleichzeitig das Körperbewusstsein, das Koordinationsvermögen und den Gleichgewichtssinn. Wer sich bereits als Kind regelmäßig bewegt, macht das mit großer Wahrscheinlichkeit auch im Erwachsenalter und sorgt so für einen dauerhaft gesunden Lebensstil.

Deshalb bietet die Soccer Girl Academy gemeinsam mit der Gesunden Gemeinde Ferlach jeden Donnerstag in der Ballspielhalle Ferlach für Mädchen im Alter von 6 bis 10 Jahren das von Felix Neureuther entwickelte Trainingskonzept „Beweg dich schlau!“.

„Durch Bewegung stärkt man nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch die Konzentrationsfähigkeit, das Gleichgewicht und die Ausdauer. Die Soccer Girl Academy leistet hier einen wichtigen Beitrag für die Gesundheit und Sportlichkeit und ermöglicht es Kindern über den sportlichen Tellerrand hinaus zu blicken“ zeigt sich Sport- & Jugendstadtrat Fabian Grabner vom ersten Trainingstermin begeistert.

Das einzigartige Trainingskonzept besteht aus spielerischen Bewegungsübungen, welche Kopf und Körper gleichzeitig aktivieren. Dadurch ist es den Kindern möglich, sich im Alltag besser zu konzentrieren. Durch die Durchführung der Übungen sind sie weniger gestresst und wesentlich aufnahmefähiger.

Ein besonderes Anliegen von Beweg dich schlau! ist es vor allem jene Kinder zu animieren, die sich bisher noch nicht für Sport interessieren. Deshalb sind die einzelnen Übungen so gestaltet, dass sie schnell erlernt und durchgeführt werden können. Damit sind schnelle Erfolgserlebnisse garantiert.

„Die Mädels sollen Spaß an der Bewegung haben und viele unterschiedliche Sportarten kennenlernen, deshalb werden wir auch andere Ferlacher Vereine zu uns einladen“, berichtet Trainer Gerhard Markun. Gemeinsam mit den Co-Trainern Nadine, Florian und Peer haben am 24.2. bereits 20 interessierte Mädchen das Trainingsprogramm gestartet.

Schließlich haben die Mädchen auch ein Ziel, sie wollen bei der von Felix Neureuther und ServusTV „BEWEG DICH SCHLAU CHAMPIONSHIP“ am 26. Juni als Sieger hervorgehen. Ferlach drückt ihnen dafür ganz fest die Daumen.

Übrigens: Mädchen die noch mitmachen wollen, sind jederzeit willkommen. Das Training findet donnerstags von 12:15 bis 14:00 Uhr in der Ballspielhalle Ferlach statt. (Informationen bei den Trainern T 0676/7728097 oder T 0664/88718401

Foto: KK