Presseaussendung von: Stadtgemeinde Ferlach
Am 5,10., 19.10. und 9.11. 2017 finden im Rathaus Ferlach, Kleiner Saal, um jeweils 19:00 Uhr, Vorträge der Vortragsreihe „Früher war alles leichter – ich auch“ statt
Do 5.10.2017: Dr. med.univ. Georg Lexer, Facharzt für Chirurgie und Thoraxchirurgie „Gesüntlich mit Genuss“
Auf Grund der zukünftigen, nicht mehr leistbaren Reparaturmedizin und trotz hohen medizinischen Standards in Österreich, wird die Vermeidung von Krankheiten die höchste Priorität bekommen. Ein gesunder Lebensstil, welcher auf drei Säulen aufbaut - Ernährung, Bewegung und seelische Gesundheit - ermöglicht laut verschiedenen wissenschaftlichen Studien, dass mehr als die Hälfte der Krebs - und Zivilisationskrankheiten verhindert werden können.
Do 19.10.2017: OA Dr. Johannes Strutzmann, Abteilung für Chirurgie, LKH Wolfsberg „Übergewicht kommt selten allein“
Wir wissen, dass zu viele Kilos infolge von falscher Ernährung und Bewegungsmangel eine Vielzahl an Folgeerkrankungen verursachen. Was aber häufig nicht bekannt ist, sind die Folgeerkrankungen auf Grund des Übergewichtes. Zuckerkrankheit, Bluthochdruck, Gelenksprobleme, Lungenerkrankungen, Migräne, Gicht, Krampfadern, Schnarchen um nur einige zu nennen. Schließlich steigert jedes Kilo zu viel auch das Risiko, an gewissen Krebsarten zu erkranken.
Do 9.11.2017: Mag.a Karin Zausnig (Ernährungsberaterin) „Liebe Diät, du kannst mich mal!“
Anstelle von Mahlzeiten liegen heute Verbote, gezählte Kalorien, Super-Nährstoffe, wechselnde Trends und das schlechte Gewissen auf unseren Tellern. Gesünder und schlanker hat es uns nicht gemacht. Es ist an der Zeit, die Freude am Essen wieder zu entdecken und den ganz persönlichen Ernährungsstil zu finden. Wie uns unser Bauchgefühl, der gute, alte Hausverstand und neue Erkenntnisse aus der Wissenschaft dabei anleiten können, ohne zur Fessel zu werden, ist Thema dieses Vortrags. Denn mit einem Essen, das passt und Spaß macht purzeln die Kilos von selbst – ganz ohne Diät.