Presseaussendung von: Tanzwelt Wankmüller
Die „Tanzwelt Wankmüller“ in Klagenfurt lässt wieder mit einem neuen Kursprogramm aufhorchen, wo Mütter mit ihren Babies gleichzeitig etwas für ihre persönliche Fitness machen können. Start für das „Kangatraining“ ist am Dienstag, den 30. Oktober 2012 um 09.30 Uhr.
„Mama und Baby arbeiten gleichzeitig an ihrer Fitness, indem das Baby in einer Tragehilfe um den Körper der Mutter geschnallt ist“, beschreibt die 28-jährige Trainerin Christina Stopper, selbst Mutter von zwei Kindern, das einfache Prinzip des „Kangatrainings“. Dieses gleicht einer Mischung aus Aerobic, Tanzen sowie Bauch-, Beine- und Po-Übungen. Der positive Nebeneffekt: „Das Baby entspannt, genießt die Nähe zur Mutter und schläft meistens in dieser angenehmen Situation und Atmosphäre ein“, spricht Stopper aus Erfahrung. Wichtig ist es für junge Eltern auch, zu wissen wie man sein Baby richtig trägt und welche Tragehilfen für einen am besten geeignet sind- denn das Baby soll es auch während dem „Kangatraining“ bequem haben und physiologisch richtig sitzen.
Sobald das Baby zwischen sechs und zehn Wochen alt ist, kann die Mutter bereits mit dem Kangatraining beginnen, aber auch ein späterer Einstieg ist jederzeit möglich!
Das neue „Kangatraining“ mit Christina Stopper startet am Dienstag, den 30. Oktober 2012 um 09.30 Uhr in der „Tanzwelt Wankmüller“ am Schleppeplatz in Klagenfurt. Anmeldungen erbeten unter www.wankmueller.at oder telefonisch unter 0463/481780.
Foto: kk