Klagenfurter Mamas eroberten das Kreuzbergl

Mehr als 50 Schwangere und Mamis sind dem Ruf von SuperActive.at gefolgt und haben das Kreuzbergl zum größten Mama Fitness Spot Österreichs gemacht.

Trotz Temperaturen um den Gefrierpunkt haben es sich die Klagenfurter Mamas nicht nehmen lassen, beim outdoor Training mit ihren Babys mitzumachen. Und sie wurden reichlich belohnt. „Die Mamas haben mit der Sonne um die Wetter gestrahlt und spätestens nach dem Aufwärmen war niemanden mehr kalt“, lacht Trainerin Manuela Huss zufrieden.

Bereits seit 7 Jahren findet das mamaFIT Training am Kreuzbergl wöchentlich und bei jedem Wetter statt. Vermittelt wird dabei vor allem der Spaß an der Bewegung in der Natur. Und das Beste: Babys und Kinder dürfen mit! „Egal ob die Babys im Bauch, im Kinderwagen oder in einer Tragehilfe sind, alle trainieren das ganze Jahr gemeinsam im Freien“, so Huss. Im Fokus stehen dabei vor allem die Freude am Training und der Austausch zwischen den Müttern und Schwangeren.

Teilnehmerin Carina bringt es auf den Punkt: „Als Mama von 2 Kindern kann ich mich zu Hause nicht motivieren Sport zu treiben. In der Gruppe macht es einfach mehr Spaß und die Zeit verfliegt wie im Flug.“

Fokus auf Schwangere und Mamas
Der Körper von Schwangeren und Mamas ist stark gefordert. Mit dem richtigen Sport können sich die Schwangeren optimal auf die Geburt vorbereiten. Nach der Geburt helfen die angepassten Bewegungen den Mamas schnell wieder fit zu werden und sich in ihren Körpern wieder wohl zu fühlen.
SuperActive.at Obfrau Sara Katu freut sich, dass der Kurs so viel Anklang gefunden hat: „Wir wollten den Mamas zeigen, dass es auch im Winter möglich ist outdoor zu trainieren und so das Immunsystem von Mama und Kind zu stärken. Wir freuen uns dass wir mit unseren vielen Schwangeren und Mama Kursen einen großen Teil zur Frauengesundheit in Kärnten beitragen können.“

Eckdaten:
Anmeldung zum wöchentlichen Kurs: www.superactive.at
jeden Mittwoch, 10:00-11:00 Uhr
Wo: Kreuzbergl, Treffpunkt Gasthaus Fischerwirt

Foto: KK