Klagenfurt schwitzt unter erster großer Hitzewelle des heurigen Sommers

Der Sommer zeigt schon jetzt, was in ihm steckt. Bereits seit einigen Tagen klettern die Temperaturen in Klagenfurt über die 30 Grad Marke, auch diese Woche werden sie über dieser Schwelle liegen. Laut Prognose könnten diese Woche bis zu 35 oder 36 Grad erreicht werden. Das belastet Menschen und Natur gleichermaßen, besonders in der Landwirtschaft werden durch die anhaltende Trockenheit bereits Schäden befürchtet.

Erst gegen Ende der Woche sind laut Wetterbericht teils kräftige Gewitter möglich, eine nachhaltige Abkühlung durch Regen bleibt jedoch vorerst aus. Das Land Kärnten hat bereits eine Hitzewarnung ausgegeben und richtet sich besonders an ältere Menschen, Berufstätige im Freien, schwangere Frauen sowie Kinder und Menschen mit Vorerkrankungen.

Viel trinken bei Hitze

Experten raten jetzt zu besonders viel Flüssigkeitsaufnahme, am besten Wasser und verdünnte Fruchtsäfte. Schwere Mahlzeiten, Alkohol, koffeinhaltige und stark zuckerhaltige Getränke sollten gemieden werden, um den Kreislauf zu schonen. Frisches Obst und Salate helfen, den Flüssigkeits- und Nährstoffhaushalt des Körpers zu unterstützen.

Körperliche Anstrengung im Freien sollte möglichst vermieden werden. Außerdem werden eine Kopfbedeckung und eine Sonnenbrille zum Schutz vor der intensiven Strahlung empfohlen. In den eigenen vier Wänden helfen frühmorgendliches und nächtliches Lüften, tagsüber geschlossene Fenster und abgedunkelte Räume, um die Hitze abzuhalten.

Foto: Mein Klagenfurt