„feelgood“-Coach Christian Wallner startet im September 10.000-Schritte-Challenge

Ab 1. September ist es wieder so weit: „Feelgood“-Coach Christian Wallner startet erneut seine erfolgreiche 10.000-Schritte-Challenge. Über 30 Tage hinweg motiviert die Aktion Menschen dazu, täglich 10.000 Schritte zu gehen. Die Teilnahme erfolgt über Schrittzähler oder Smartphone-App. Unterstützt wird die Community durch eine geschlossene Facebook-Gruppe, die für Motivation, Austausch und Gemeinschaft sorgt. Maximal 150 Personen können an der regulären Challenge teilnehmen.

Neu ist in diesem Jahr die „Ultra-Schritte-Challenge“

Diese richtet sich an fortgeschrittene Sportler und alle, die ihre Leistungsgrenze ausloten wollen. Hier starten maximal 30 Teilnehmer mit 8.000 Schritten am ersten Tag. Das Ziel erhöht sich täglich um 500 Schritte. Wer sein Tagesziel nicht erreicht, scheidet aus. Nur wer durchgehend mithält, bleibt bis zum Ende dabei.

Beide Formate zielen darauf ab, mehr Bewegung in den Alltag zu bringen. Neben regelmäßigen Tipps zu Motivation und Alltagsstrategien unterstützt die Gruppe auch bei Herausforderungen. Christian Wallner betont: „Bewegung mit Freude – und echte Motivation durch die Gemeinschaft.“

Übersicht der Formate:

10.000-Schritte-Challenge

• Start: 1. September
• Ziel: 10.000 Schritte täglich
• Teilnahme: max. 150 Personen
• Für alle, die aktiv in den Alltag starten wollen
• Kein Ausscheiden bei Nichterreichen

Ultra-Schritte-Challenge

• Start: 1. September
• Startziel: 8.000 Schritte, Steigerung um 500 täglich
• Teilnahme: max. 30 Personen
• Nur wer täglich mithält, bleibt dabei

Die Anmeldung ist ab sofort möglich, sowohl für die reguläre Challenge als auch für die Ultra-Variante.

Alle Informationen und die Anmeldung finden Interessierte über die Facebook-Gruppe "Die 10.000 Schritte Challenge – September 2025".

Foto: zVg