Es ist kein Geheimnis, dass rauchen irgendwie nicht sexy ist. Rauchen gehört schon seit vielen Jahrhunderten zu uns, spätestens seit der Entdeckung der Tabakpflanze und Ihrer Verbreitung. Es gab Zeiten, in denen galt man als vornehm oder chic, wenn denn der Glimmstängel dampfte und man genüsslich das Nikotin Aerosol inhalierte.
Heute ist das irgendwie anders, kaum jemand gesteht gerne, dass er raucht, ja man ist sogar oftmals peinlich berührt, wenn die Frage aufkommt. Denn wir sind ja bestens über alle Nebenwirkungen informiert, es gibt Langzeitstudien, Bilder auf Zigarettenpackungen und allerlei Hilfestellungen endlich Nichtraucher zu werden.
Ja und wenn man dann die anderen hört, ist es ja gar nicht so schwer, man muss es ja nur wollen. Tja und dann ist man wieder peinlich berührt, denn man möchte es ja irgendwie, aber es ist eben doch nicht ganz so einfach.
Auch wenn gefühlt jetzt alle irgendwie gesünder und vor allem bewusster leben und konsumieren, man selbst tut es ja auch, nur eben das mit den Zigaretten ist irgendwie nicht so cool. Man möchte trotzdem irgendwie noch den Genuss der Zigarette zum Kaffee haben, die kurze Auszeit nach Feierabend mit Zigarette und Virgin Mojito auf dem Balkon genießen, nur eben gesünder.
Vielleicht können diese Alternativen helfen!
Seit einiger Zeit bekommt die klassische Zigarette Konkurrenz von verschiedenen gesünderen Rauchvarianten. Es gibt E-Zigaretten (auch Dampfer genannt), Shisha Pfeifen, Kräuterzigaretten, Tabakerhitzer und Snus oder Nicotine pouches.
Neben den schon etwas länger bekannten Varianten gibt es eine, die ganz ohne rauchen auskommt, die quasi total anonym ist, man fällt nicht mehr auf, als Raucher unter den Nichtrauchern. Snus heißt diese Alternative, es gibt sie aber tatsächlich schon ein wenig länger, um genau zu sein, seit ca. 1822.
Snus ist auch bekannt als Kautabak und wird in skandinavischen Ländern, besonders Schweden und Norwegen, schon seit vielen Jahren konsumiert und ist dort eine echte Alternative zur Zigarette geworden. Jetzt muss man nicht gleich nach Skandinavien reisen, um Snus zu kaufen, man kann Snus in Österreich ganz bequem von der Couch aus bestellen.
Auf der Seite https://www.haypp.com/de/ gibt es viele verschiedene Snus Sorten sowie auch Nicotine pouches in verschiedenen Geschmacksrichtungen und Nikotinstärken.
Aber wie wird Snus denn nun verwendet, wenn man es nicht raucht? Ganz einfach, man schiebt es unter die Oberlippe, von dort wird das Nikotin über die Schleimhäute in die Blutbahn transportiert. Man kann das Snus bis zu einer Stunde unter der Oberlippe lassen.
Und was ist mit den übrigen Alternativen? Die E-Zigarette so wie der Tabakerhitzer funktionieren ähnlich, die E-Zigarette erhitzt Liquids, die es in allen verschiedenen Geschmäckern und Nikotinstärken gibt, der Tabakerhitzer erhitzt dazugehörige Zigaretten. Bei diesen beiden Varianten wird das Nikotin Aerosol durch Erhitzung freigesetzt, nicht durch den Verbrennungsprozess. Der Verbrennungsprozess ist es, welcher die schädlichen Substanzen in der Zigarette, aber auch der Shisha und den Kräuterzigaretten freisetzt. Darum wird der Erhitzer als die gesündere Variante verkauft.
Was ist denn nun der Vorteil von Snus?
Da Snus oder Nikotin pouches nicht dampfen, stört man seine Mitmenschen, Kollegen und Familienmitglieder nicht. Man könnte es sogar im Bus, der Bahn oder dem Flugzeug verwenden, quasi völlig anonym.
Weiter Vorteile von Snus und Nikotin pouches sind folgende:
Nichtsdestotrotz können auch die Alternativen zur klassischen Zigarette abhängig machen, wie alle Genussmittel, die wir konsumieren. Aber vielleicht es für viele eine Alternative, um die Zigaretten aus dem Alltag und der Freizeit zu verbannen und in eine rauchfreie Zukunft zu starten.