Bei einem Gang durch die Stadt werden wir täglich mit einer Vielzahl an Plakaten und Werbebotschaften konfrontiert, die ein bestimmtes Bild von Weiblichkeit transportieren. Im Jahr 2020 ist Femininität glücklicherweise nicht mehr an strikte Rollenbilder und Klischees gebunden.
Viele Frauen fühlen sich frei, ihre weibliche Energie unabhängig von Berufswahl, Kleidung oder Haarschnitt auszuleben. Dennoch fällt es aufgrund tief verwurzelter Glaubenssätze und Unsicherheiten oft schwer, als Frau in authentischen Kontakt mit sich selbst zu kommen. Die eigene Weiblichkeit zu erkunden und mehr in den Alltag zu integrieren, kann eine aufregende Reise sein, die für jede Frau unglaublich lohnend ist. Dieser Artikel möchte einige Anregungen dazu geben, sie anzutreten.
Intuitiv kleiden
Der erste Tipp bezieht sich auf das Aussehen, er kann jedoch tiefgehende Veränderungen bewirken. Schließlich sind das Äußere und das Innere eines Menschen untrennbar miteinander verbunden. Weibliche Kleidung kann für jede Frau etwas anderes bedeuten: Die eine trägt vielleicht gern wallende Kleider, eine andere fühlt sich wohler im Businessoutfit, eine dritte trägt auch im Alltag Yogahosen. Sie müssen keinen Lippenstift und Röcke mit Blumenmuster tragen, um eine "richtige Frau" zu sein. Die Kleidung kann jedoch ein Weg sein, ihre inneren femininen Qualitäten nach außen zu zeigen. Versuchen Sie dafür, einen intuitiven Zugang zu den Stoffen und Schnitten zu bekommen, in denen Sie sich wohlfühlen. Worin fühlen Sie sich authentisch und frei? Spüren Sie lieber Leinen, Baumwolle oder Hanffasern auf der Haut? Zu welchen Düften fühlen Sie sich hingezogen? "J'adore", einer der legendärsten Düfte aus dem Sortiment von Dior, wirkt feminin und elegant wie kein anderer. Vielleicht haben Sie auch eine Affinität zu anderen Nuancen oder bevorzugen herbere Gerüche wie Sandelholz, Zeder oder Rosmarin. Shops wie easycosmetic führen neben J'adore dutzende weitere Parfüms von Dior und vielen anderen Marken, sodass Sie bestimmt einen Duft für sich finden, der Ihre Persönlichkeit perfekt ausdrückt.
Vernetzen und stark machen
Um herauszufinden, welche Seiten Sie an Ihrer Weiblichkeit besonders schätzen, hilft es, sich mit anderen starken Frauen zu umgeben. Der internationale Frauentag steht repräsentativ dafür, dass Frauen, die sich gegenseitig unterstützen, die Welt verändern können. Finden Sie heraus, was Sie an anderen Frauen besonders schätzen und welche Eigenschaften Sie selbst gern kultivieren möchten. Lassen Sie sich davon inspirieren, wie andere Frauen ihre Weiblichkeit leben. Treffen wie Frauenkreise oder Events für Frauenthemen verhelfen Ihnen zu einem stärkeren Bewusstsein für die gesellschaftliche Relevanz Ihrer Belange.
Glaubenssätze hinterfragen
Dieser letzte Aspekt bezieht sich insbesondere auf innere Prozesse. Wenn Sie in Ihrem Körper, in Ihrer Weiblichkeit und Sexualität ankommen möchten, bedeutet das auch, sich damit auseinanderzusetzen, was genau das bedeutet. Um sich die eigenen Assoziationen bewusst zu machen, kann es helfen, sie einmal aufzuschreiben. Das können Sätze sein wie: "Weiblichkeit ist für mich …", "Frauen empfinde ich als …" und so weiter. In diesem Prozess treten häufig auch negative Glaubenssätze zutage. Viele Frauen verbinden Weiblichkeit beispielsweise mit Schwäche oder damit, einen Mann zu benötigen, der sie versorgt. In diesem Fall ist es schwer, die volle weibliche Kraft auszuleben - denn es würde bedeuten, sich auch mit diesen negativen Glaubenssätzen zu identifizieren. Dann kann es helfen, solche Glaubenssätze kritisch zu reflektieren. Einmal bewusst gemacht verlieren sie oft ihre Stärke und ihren Einfluss.
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