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Gemeinsam - Schritte in eine gesunde Zukunft

Gemeinsam - Schritte in eine gesunde Zukunft

Das Projekt Gesundheit läuft seit einem Jahr und bietet Kurse im Bereich Bewegung, Ernährung und Entspannung an. Die Lebenshilfe Kärnten lädt alle Sport- und Gesundheitsinteressierten ein, kostenlos am Gesundheitsprogramm teilzunehmen!

KlientInnen und MitarbeiterInnen der Lebenshilfe Kärnten haben Maßnahmen zu den Bereichen Bewegung, Ernährung und psychosoziale Gesundheit entwickelt, angepasst an die unterschiedlichen Interessen und Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer. Es ist ein umfassendes Konzept zur Förderung und zum Erhalt der Gesundheit entstanden. Angefangen von Nordic Walking über Aerobic und Qi Gong bis hin zu Ernährungsworkshops wird eine große Bandbreite angeboten.

„Wir laden alle herzlich ein, gemeinsam mit unseren KlientInnen an den Kursen teilzunehmen, denn zusammen mit anderen Menschen macht Gesundheitsförderung gleich viel mehr Spaß“ erklärt Günther Reiter, Geschäftsführer der Lebenshilfe Kärnten erfreut.

Das Projekt Gesundheit der Lebenshilfe Kärnten ist auf zwei Jahre ausgerichtet und wird vom Fonds Gesundes Österreich, der Abteilung 5 – Kompetenzzentrum Gesundheit beim Amt der Kärntner Landesregierung in Kooperation mit dem Gesundheitsland Kärnten und der ASKÖ unterstützt.

„Natürlich freuen wir uns auch auf Unterstützung von Freiwilligen, die uns ihr Wissen im Gebiet der Gesundheitsförderung zu Verfügung stellen und Sportveranstaltungen oder Ernährungsworkshops mit unseren KlientInnen durchführen“, führt Günther Reiter fort.

Die Kurse finden wöchentlich statt und können von Interessierten kostenlos in Anspruch genommen werden. Bei Fragen stehen die Ansprechpartner gerne zur Verfügung.

Veranstaltungen im Überblick - Um Anmeldung wird gebeten!

Nordic Walking (mit Smoveys oder Stöcken)
Zeit: jeden Dienstag, 13:00 - 14:30 Uhr
Treffpunkt: Lebenshilfe Kärnten Werkstätte, Bahnstraße 107; 9020 Klagenfurt
Equipment: Smoveys werden bereitgestellt, Stöcke sind mitzubringen
Ansprechpartner: Mag.a Karin Kölbl, 0463/21 84 87 - 2110, k.koelbl(at)lebenshilfe-kaernten.at

Nordic Walking (mit Smoveys oder Stöcken)
Zeit: jeden Montag, 17:00 – 18:00 Uhr
Treffpunkt: Lebenshilfe Kärnten Wohnhaus Klagenfurt, Feldhofgasse 14; 9020 Klagenfurt
Equipment: Smoveys werden bereitgestellt, Stöcke sind mitzubringen
Ansprechpartner: Mag. Stefan Kienberger, 0463/34 325 - 3240, s.kienberger(at)lebenshilfe-kaernten.at

Aerobic
Zeit: jeden Donnerstag, 16:30 – 17:30 Uhr
Treffpunkt: Turnsaal Lebenshilfe Kärnten Werkstätte, Bahnstraße 107, 9020 Klagenfurt
Equipment: Bequeme Kleidung
Ansprechpartner: Mag. Stefan Kienberger, 0463/34 325 - 3240, s.kienberger(at)lebenshilfe-kaernten.at

Alle Fotos: Lebenshilfe Kärnten/kk

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