3. Vital Talk in Klagenfurt

Lebensfeuer für den Alltag
VITAL TALK mit TCM-Expertin Tina Kulhavy begeisterte mehr als 160 BesucherInnen

Beruf, Familie, Haushalt und jetzt auch noch die wirtschaftliche angespannte Situation – Frauen kommen ständig in stressige Situationen, die Körper, Geist und Seele aus dem Gleichgewicht bringen. Die Antworten des Körpers auf dauerhaften Stress sind Erschöpfung und Krankheiten. Vor dem Hintergrund der fünf Elemente Erde, Metall, Holz, Feuer und Wasser bietet die Traditionelle Chinesische Medizin einfache Abhilfe gegen die Energieräuber des Alltags. Tina Kulhavy von der TCM-Universität Wien gab am 19. November 2008 beim dritten Vital Talk einen Einblick in die Wirkweisen der alten fernöstlichen Lehre und zeigte, wie die Lebensenergie sowie Stressresistenz gestärkt wird.

Mehr als 160 Frauen und Männer folgten der Einladung von Frauenreferentin Nicole Cernic und dem Referat für Frauen und Gleichbehandlung. „Die Veranstaltungsreihe soll Frauen neue Begegnungsräume bieten, die dem persönlichen Wohlgefühl und der eigenen Gesundheit dienen“, erklärt Organisatorin Mag.a Petra Feier. Unterstützt wird die Veranstaltungsreihe „Vital Talk“ von Frauenreferentin Nicole Cernic, der die Gesundheit von Frauen ein großes Anliegen ist. „Frauen neigen dazu, durch die Mehrfachbelastung wie Arbeit, Familie und Haushalt ihre eigenen Bedürfnisse hintan zu stellen und sich zu wenig Zeit für die eigene Vitalität zu nehmen“, so Frauenreferentin Nicole Cernic über die Hintergründe der Vital Talks. Frauenbeauftragte Helga Grafschafter erläuterte weiter: „Viele Frauen leiden an Depressionen oder Burn-Out. Es ist wichtig, dass Frauen rechtzeitig gegensteuern. Frauen und Männer reagieren unterschiedlich auf Stress und gehen auch unterschiedlich damit um.“ Mit dem Vital Talk möchten Cernic und Grafschafter Frauen ermutigen, etwas für sich zu tun und ihre individuelle Methode zu finden, mit der sie „entstressen“ können.

„Nur wenn ich vorsorge, lebe ich als Frau gut“, unterstrich Referentin Tina Kulhavy von der TCM-Universität Wien. „Stress lässt den Körper verkrampfen und lässt das Lebens-Chi nicht mehr frei fließen. Störungen wie Kopfschmerzen, Bluthochdruck bis hin zum Burn-Out können auftreten“, erklärte Kulhavy. Es gäbe zwei große Fehler, die wir in der heutigen Zeit machen: Erstens, sorge frau für falsche Energie, weil im Stress oft auf die wichtigste Energiequelle – das Frühstück – vergessen werde. Zweitens, werden keine Ausgleichmöglichkeiten in Anspruch genommen. Es sei wichtig, etwas für sich selbst zu tun – ein Bad mit Lavendel- oder Melissenöl oder ein Spaziergang im Grünen, damit Ying und Yang wieder in Einklang kommen. Erste Erleichterung bei Verspannungen, Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden oder Bluthochdruck könne man mit den richtigen Nahrungsmitteln und Akupunkturpunkten verschaffen. Wie genau das gelingen kann, übte Kulhavy vor Ort mit dem Publikum. Ausgestattet mit gesunden TCM-Rezepten und einer Menge neuer Ideen zum Entspannen klang der Abend gemeinsam aus. Der nächste Vital Talk findet Anfang 2009 statt!

Über den VITAL TALK
Der VITAL TALK ist eine neue Veranstaltungsreihe in Kärnten, die Frauen neue Begegnungsräume bieten soll, die dem persönlichen Wohlgefühl und der eigenen Gesundheit dienen. Der VITAL TALK wird organisiert vom aktiv büro in Kooperation mit dem Referat für Frauen und Gleichbehandlung.

Für Fragen und nähere Informationen steht Ihnen Mag.a Petra Feier (aktiv büro) zur Verfügung.

Mag.a Petra Feier
aktiv büro/Organisation
T: 0676/771 40 39
office(at)aktivbuero.at
www.aktivbuero.at

Mag.a Anita Arneitz
Presse & Medien
T: 0676/727 87 12
info(at)anitaarneitz.at
www.anitaarneitz.at